Бессонница

Бессонница – расстройства сна, характеризующееся недостаточностью продолжительности сна и его низкому качеству.

Причины

  • Человек может находиться долгое время в неблагоприятной обстановке (излишний шум, холод и жара, излишняя жесткость/мягкость кровати).
  • Резкое изменение образа жизни (срочный переезд).
  • Частое попадание в стрессовые ситуации.
  • Затруднение дыхания и частое мочеиспускание.
  • Неврозы и другие психические заболевания.
  • Несбалансированность питания.
  • Соматические болезни тела.
  • «Сбитые» биологические часы.
  • Прием перед сном стимулирующих и кофеиносодержащих средств.
  • Наследственность.
  • Возраст.

Симптомы

При нарушениях сна, симптоматика у больного явно выражена полным отсутствием сна и излишней раздражительностью. Больные чаще подвержены стрессам, ведут себя агрессивно днем и очень вяло утром. Под вечер люди с нарушениями сна могут либо все также себя агрессивно вести, либо спать на ходу.

Формы

  • При климаксе или беременности.
  • При гормональной перестройке организма.
  • При излишнем приеме алкогольных напитков.
  • При возрастных изменениях.
  • При перенесенных острых стрессах.
  • При депрессиях и неврозах.
  • При занятиях спортом.
  • При нарушенной работе почек и печени.
  • При полнолунии.

Стадии

  1. Бессонница прогрессирует на протяжении четырех месяцев, вызывая панический страх.
  2. Бессонница развивается следующие пять месяцев, сопровождаясь галлюцинациями, потливостью и излишними тревогами.
  3. Развивается следующие три месяца, не давая возможность пациенту спокойно спать.
  4. Фатальная бессонница при полном отсутствии сна полгода.

Методы лечения

Лечение бессонницу должно быть оперативным и быстрым, дабы она не спровоцировала сопутствующие более сложные патологии. В клиниках и больницах большую пользу в лечении приносят следующие виды терапии:

  • Моксотерапия – тепловые излучения для стимуляции кровообращения и обменных процессов.
  • Точечные массажи – для снятия стресса и расслабления организма.
  • Терапия эфирными маслами – оказание успокаивающего эффекта.
  • Массажи теплыми камнями для придания организму бодрости.

Профилактика лечения бессонницы в санаториях России

Под профилактикой подразумевается строгое соблюдение всех норм для здорового сна. Пациентам в санаториях на сон отводится как минимум 7 часов. Обязательно нужно следить за нормальным состоянием биологических часов, сбалансированностью питания. Лучше всего избегать лишних стрессов и депрессий, и находить возможность отдохнуть, занимаясь спортом.

Бессонница
Wi-Fi , Парковка ,
Город:
Кисловодск
Цена от 3700 руб за сутки проживания
Болезни лор органов и органов дыхания
Болезни мочеполовой системы и урология
Болезни нервной системы
Болезни опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы
Болезни системы кровообращения и сердечно-сосудистой системы
Болезни эндокринной системы и обмена веществ
Гинекологические заболевания
4.1 из 5
Wi-Fi , Бассейн крытый , Кондиционер , Парковка ,
Город:
Кисловодск
Цена от 3450 руб за сутки проживания
Болезни лор органов и органов дыхания
Болезни мочеполовой системы и урология
Болезни нервной системы
Болезни опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы
Болезни органов пищеварения
Болезни системы кровообращения и сердечно-сосудистой системы
Wi-Fi , Бассейн крытый , Парковка ,
Город:
Кисловодск
Цена от 3250 руб за сутки проживания
Болезни кожи
Болезни лор органов и органов дыхания
Болезни мочеполовой системы и урология
Болезни нервной системы
Болезни опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы
Болезни органов пищеварения
Болезни системы кровообращения и сердечно-сосудистой системы
Болезни эндокринной системы и обмена веществ
Гинекологические заболевания
Онкология
4.8 из 5
Wi-Fi , Парковка ,
Город:
Кисловодск
Цена от 3230 руб за сутки проживания
Болезни лор органов и органов дыхания
Болезни мочеполовой системы и урология
Болезни нервной системы
Болезни опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы
Болезни органов пищеварения
Болезни системы кровообращения и сердечно-сосудистой системы
Болезни эндокринной системы и обмена веществ
Гинекологические заболевания
Wi-Fi , Бассейн крытый , Кондиционер , Парковка ,
Город:
Ессентуки
Цена от 2168 руб за сутки проживания
Болезни лор органов и органов дыхания
Болезни мочеполовой системы и урология
Болезни нервной системы
Болезни опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы
Болезни органов пищеварения
Болезни системы кровообращения и сердечно-сосудистой системы
Болезни эндокринной системы и обмена веществ
4.8 из 5
Wi-Fi , Парковка ,
Город:
Пятигорск
Цена от 1250 руб за сутки проживания
Болезни кожи
Болезни лор органов и органов дыхания
Болезни мочеполовой системы и урология
Болезни нервной системы
Болезни опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы
Болезни органов пищеварения
Болезни периферических сосудов
Болезни системы кровообращения и сердечно-сосудистой системы
Болезни эндокринной системы и обмена веществ
Гинекологические заболевания
4.2 из 5
Wi-Fi , Бассейн крытый , Кондиционер , Парковка ,
Город:
Пятигорск
Цена от 2950 руб за сутки проживания
Аллергология
Болезни кожи
Болезни лор органов и органов дыхания
Болезни мочеполовой системы и урология
Болезни нервной системы
Болезни опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы
Болезни органов пищеварения
Болезни периферических сосудов
Болезни системы кровообращения и сердечно-сосудистой системы
Гинекологические заболевания
4.3 из 5
Wi-Fi , Бассейн крытый , Кондиционер , Парковка ,
Город:
Пятигорск
Цена от 2900 руб за сутки проживания
Болезни кожи
Болезни мочеполовой системы и урология
Болезни нервной системы
Болезни опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы
Болезни органов пищеварения
Болезни системы кровообращения и сердечно-сосудистой системы
Гинекологические заболевания
Wi-Fi , Бассейн крытый , Парковка ,
Город:
Кисловодск
Цена от 3500 руб за сутки проживания
Аллергология
Болезни кожи
Болезни лор органов и органов дыхания
Болезни мочеполовой системы и урология
Болезни нервной системы
Болезни опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы
Болезни органов зрения
Болезни органов пищеварения
Болезни системы кровообращения и сердечно-сосудистой системы
Болезни эндокринной системы и обмена веществ
Гинекологические заболевания
Wi-Fi , Кондиционер , Парковка ,
Город:
Кисловодск
Цена от 2300 руб за сутки проживания
Аллергология
Болезни лор органов и органов дыхания
Болезни мочеполовой системы и урология
Болезни нервной системы
Болезни опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы
Болезни органов пищеварения
Болезни системы кровообращения и сердечно-сосудистой системы
Болезни эндокринной системы и обмена веществ